Bolezni hrbtenice so lahko zelo neprijetne. V primeru, da prizadenejo vratno hrbtenico, obstaja verjetnost zapletov v hrbtenjači in možganih. Osteohondroza vratne hrbtenice pogosto vodi v glavobole, spremembe v delovanju notranjih organov in motnje krvnega obtoka.
Zdravniki razvoj cervikalne osteohondroze delijo na tri stopnje. Na prvi in drugi stopnji se pojavijo degenerativno-distrofične spremembe na vretenčnih diskih (izsušitev, sploščenost). V tem primeru se struktura samih diskov ne spremeni.
V začetni fazi se simptomi bolezni šele začenjajo pojavljati. Na drugi stopnji je njihova manifestacija bolj specifična, obenem pa se stopnjuje z gibi glave, hudo utrujenostjo in stresom. Tretja stopnja je pojav patoloških procesov vretenčnega diska (osteofiti), opazimo rupturo vlaknastega obroča, kar vodi do prolapsa jedra vretenčnega diska in posledično do nastanka kile vratne hrbtenice. Na tretji stopnji bolečino opazujemo neprekinjeno, medtem ko so gibi glave in ramen težki, oseba ne more izvajati običajnih gospodinjskih operacij.
Simptomi
Eden glavnih simptomov osteohondroze vratne hrbtenice je bolečina v zatilju, ki nastane zaradi ščipanja ali vnetja živčnih korenin. V tem primeru bolečina običajno izžareva območje vratnega ovratnika, ramo, podlaket in pod lopatico. Bolečina se lahko razširi na levo ali desno roko in povzroči, da nekateri prsti otrpnejo.
Poleg bolečine je za osteohondrozo materničnega vratu značilna še:
- omotica,
- "Muhe" pred očmi,
- okvara sluha
- zmanjšan spomin
- glavobol z lokalizacijo v zatilju in templjih.
Če bolezen traja več let, ji lahko dodate aterosklerozo ožilja in discekulacijsko encefalopatijo (resno zmanjšanje duševne sposobnosti).
S krožnim gibanjem glave bolnik z osteohondrozo materničnega vratu običajno sliši značilen krč.
Razlogi
Glavni vzrok za osteohondrozo materničnega vratu je nepravilen položaj telesa v sedečem položaju. Poleg tega je pri vsakodnevnih operacijah v nagibu naprej med gradbenimi in popravilnimi deli z glavo nazaj lahko tudi pridobiti simptome te bolezni. To je posledica dejstva, da lahko prekomerni stres na vratu spremeni strukturo hrustančnega tkiva, kar lahko privede do patoloških sprememb medvretenčnih ploščic. Poleg tega so razlogi za razvoj cervikalne osteohondroze lahko kršitev metabolizma kalcija v telesu, dedni dejavniki, travme, huda podhladitev in večji šport.
Zdravljenje
Popolno ozdraviti in preprečiti ponovni razvoj osteohondroze vratne hrbtenice je mogoče le s popolno spremembo življenjskega sloga, nenehno profilakso in zdraviliškim zdravljenjem. V praksi le malo ljudi to doseže.
Na prvi stopnji razvoja osteohondroze bolniku običajno pomaga konzervativno zdravljenje brez zdravil. Hkrati je treba popraviti držo, posvetiti več pozornosti pravilni opremi delovnega mesta in pogosto prekiniti za preproste fizioterapevtske vaje. Plavanje, povečana telesna aktivnost in vnos vitaminsko-mineralnih kompleksov lahko pozitivno vplivajo na celoten mišično-skeletni sistem.
V primeru, ko se je zdravljenje začelo v drugi ali tretji fazi bolezni, je glavna naloga lajšanje bolečin. V naprednih primerih lahko predpišemo kirurške metode zdravljenja za stabilizacijo poškodovanih vretenc, vendar so taki primeri posamezni in sodobna fizioterapija pogosto pomaga, da se temu izognemo.
Fizioterapevtske metode
V primerih, ko je terapija z zdravili kontraindicirana ali ni pokazala potrebnega pozitivnega učinka, se pri zdravljenju cervikalne osteohondroze uporabljajo metode fizioterapije klasične in alternativne medicine. Najprej so namenjeni odpravljanju mišičnih krčev, vnetij in bolečin.
Refleksoterapija.Bistvo metode je spodbuditi biološko aktivne točke z vnašanjem posebnih tankih igel do določene globine. Postopek je boleč in pomaga pri lajšanju bolečin v hrbtenici. Celoten tečaj refleksne terapije je sestavljen iz več sej.
Sporočilo.Klasična metoda za odpravljanje bolečin v mišicah in izboljšanje pretoka krvi.
Terapija z udarnimi valovi (SWT).Je sposoben obnoviti pretok krvi in odpraviti osteofite, obnavlja normalno strukturo hrustančnega tkiva. Pozitiven učinek opazimo po 1-2 sejah. Potek terapije z udarnimi valovi je običajno do deset postopkov in se lahko predpiše kot del kompleksne terapije.
Fizioterapija. Številne posebne dnevne vaje pomagajo okrepiti mišice vratne hrbtenice, kar lahko zmanjša stres na tem področju. Vadbena terapija je indicirana na vseh stopnjah bolezni, pa tudi kot preventivni ukrep. Komplet takih vaj lahko vključuje:
- zavoji glave na stranice;
- glava se nagne naprej in nazaj;
- dviganje ramen;
- izmenično napetost upogibalk in iztegovalcev vratu z mirujočim položajem glave.
Vaje je treba ponoviti 5-7 krat. Trajanje lekcije je 15–20 minut.
Komplet vaj vedno izberejo fizioterapevtski strokovnjaki, pri čemer upoštevajo posebnosti bolezni in bolnikovo stanje.
Hrana in življenjski slog. Tako v postopku konzervativnega zdravljenja kot po operaciji je priporočljivo jesti hrano, bogato s kalcijem in vitamini, popravljati običajne drže in držo na splošno, ortopedske blazine in žimnico.
Preprečevanje
Če je mogoče, se je treba izogniti podhladitvi in nalezljivim boleznim, daljšemu bivanju za računalnikom v enem položaju. Če se odpravljate na daljše potovanje, uporabite blazino za maternični vrat, ki lahko zmanjša mišično napetost. Za vsakodnevno spanje je priporočljiva uporaba ortopedskih blazin in vzmetnice, ki lahko zagotovijo pravilen položaj glave.